Tym razem nie bylem SamSolo na trenirofce:)

Aktualnie cwicze blednik i koordynacje ruchowa... Blednik jest wpozo ale koordynacja tak sobie :) Po 70min intensywnego trenigu ramiona mam do wymiany.

Enduro nie peka!!

Info na temat treningowych poczynan MADEinSYBERIA team przed SUPER HIPER EXTRA BOMBA SZAL ENDURO oddaje ponizsza instukcja... :)

To chyba wyczerpuje temat...:)

Polaczona ekipa MADEinENDURO i MOTOSYBERIA czyli MADEinSYBERIA aktualnie szuka transportu :)

Pojawilo sie juz info na czym bedziemy KATowni...

Jak juz raz zostalo wsponiane - Raz kozia smierc :)

Wiecej info co, jak, gdzie i kiedy mozna znalezc na stronie ETERYMANOW.PL

Jak to sie dzieje to ja nie wiem bo przeczy to prawom fizyki...

Ale zeby DRZ... 

Obstawial bym ze jest to profesjonalny trick z photoshopa.

Jednak cos Spira zrobil z tym biednym kursanetem ze on cos zrobil z ta podczciwa DRZ... :)

Wiecej takich chopsztosow z krainy czarow mozna zobaczyc w galeri AniW Spirownej z treningu ENDUROES :)

To sa jakies czary... Na tego Spire to trzeba uwazac ... Mowie!

Jeszcze 2 tygodnie tej jatki i poczuje zapach paliwa lotniczego o poranku:)

Plansy sa ambitne do bolu i cisnienie rosnie ale zobaczymy co z tego wszystkiego wyjdzie...

Lt. Col. Bill Spira powiedzial tez ze bardzo waznym w Hard Enduro jest cwiczyc blednik i koordynacje ruchowa. Dlatego na pierwszy rzut zaplanowany jest trening w tunelu areodynamicznym:)

To jest to samo miejsce tylko inny czas :) Pamietam jak dzis jak mi sie slabo zrobilo jak to zobaczylem mianem newsa z RBR 2011 Track Preparation.

Jak juz tam dojechalem to dzialo sie to co mialo sie stac...:)

To nic ze zawisnalem na drzewie ... mowie... :)

... bo efekt koncowy robi wrazenie :)

Teraz juz wiem ze nie taka straszna ta przeszkoda na jaka wyglada:)

Ale nie wolno zapominac slow Mistrza S "ZAPIERDZIEL W GAZ I SIE TRZYMAJ MOTO":)

Jak by ktos chcial wiedziec co sie dzieje z ABBA ala Kanpaka to wyglada na to ze albo ma tyle pracy ze nie wie w co rece wlozyc albo jest tez druga opcja ze ma tyle moto ze nie wie ktory bedzie najlepszy na Majowy wypad Light Enduro do Rumuni... 

Tak czy owak prawdopodobnie 89racing.pl znowu bedzie nam towarzyszyc w naszych HARD ENDURO KILLING MOTO wojazach :)

Na foto w cieniu roznych wypolerowanych dziadkersow mozna dostrzec MOTO z OKO NA MAROKO...

Ps. Nie wiesz komu zaufac UF, UF...

Zaufaj ABBIE znanym rowniez w pewnych kregach jako 69Racing:)

I to jest sluszna UTE koncepcja...:)

W tym roku ze ze wzgledu typowo przyziemnego jakim jest praca odpadl start w Romaniacsie po burzliwych i nie przespanych nocach padla decyzja wyjazdu na Regiment 13.

To jeszcze nic bo zeby nie marnowac czasu i efektywnie wykorzystac czas przed samymi zawodami Enduro Expert School w osobie Spiry organizuje zgrupowanie Enduro z naciskiem na HARD :) w ktorym tez sie odmeldujemy.

Transport juz jest zalatwiony pozostaja tylko papierowe formlanosci do dopiecia no i oczywiscie cwiczyc zeby minimum ukonczyc zawody.

MACintosz tez ma w planch udzial wiec dziarska ekipa MADEinENDURO odmelduje sie u drakuli po raz koleiny w tym roku.

Dodatkowo w ramach treningu przed Regimentem razem z MACintoszem bierzemy udzial w wyjazdowym Otwartym Zgrupowaniu Treningowym Enduro w Ostrowcu Świętokrzyskima a zaraz potem prawdopodobnie w zawodach SUPER ENDURO w Rymanowej. 

Jak dla mnie to "RAZ KOZIA SMIERC" :) choc doswiadczenie z Romaniasca 2011 sa bezcenne i wiem chociaz czego sie moge po zawodach spodzewac.

Mozna sie spodziewac duzo ENDURO RETROSPEKCJI z dwoch lub nawet trzech latajacych kamer :)

No i doszla do skutku ostatnia swiateczna trenirofka. Mac sie pojawil w 3miescie prawdopodobnie tylko poto zeby poczuc zapach palonego 2Takta o poranku.

Reasumujac ostatni miesiac widze ze takie sobie smiganie pod wokol komina nawet SamSolo ale odpowiednio czesto i tresciwie przynosi same pozytywy. Waga spada, sila rosnie, wyczucie moto i technika jazdy naturalnie wraz z nabitymi mh sie poprawia. Alternatywa dla silki i przerzucania zlomu wysmienita :) Nie zastapi jej calkowicie ale zdecydowanie daje rade.
Wazne zeby powtarzac cwiczenie lub przeszkde do zaliczenia i poczucia swobody. Duzo nie potrzeba zeby cwiczyc a pot wylany na tym smiesznym treningu daje efekty pozniej w terenie i wrazenia bezcenne. 

Moto zostalo odstawione na kolek i sobie czeka na aktywny maj.

Jak nie duzo trzeba zeby sobie dobrze pocwiczyc. Jak to Mac by nazwal Enduro Indutrial...

W pewnych kregach by padlo "Szacun na dzielni" :)

A chodzi tylko o to zeby potem na tracku byc nie do zatrzymania i pokonywac trase przy uzyciu jak najmniejszej sily i energi... 

Nasampierw z rana w towarzystwie Swena doszla do skutku trenirofka. Na nasze nieszczescie zaczelo troche sniezyc ale ENDURO NIE PEKA :)

Swen mial niewatpliwa przyjemnosc dosiasc czegos co lata a ja mialem niewatpliwa nieprzyjemnosc znowu urwac kamere z kasku. Mocowania kamety Contour to badziew nieprzecietny!!! 

Wieczorkiem zgodnie z planem razem ze Swenem udalismy sie na Wiosennego Tulacza powalczyc z bezsenna noca.

Wynik to ok 30km natulaczowane, 2 punkty olane sikiem prostym, jeden nieznaleziony, reszta odhaczona :) Szkoda tylko ze czasami z powodu sniegu widocznosc spadla do kilku metrow a nad ranem wszystko co bylo zmoczone sniegiem poprostu zamarzalo :(

I taki to byl nasz Active Prima Aprilis.

Kilogramy nikna, wyczucie moto sie poprawia i zadowolenie rosnie.

To mowilem ja... 

SamSolo

2h smiganka daje tyle co 4h intensywnej silki. No bo ile razy na silce przerzuca sie 103kg?

Jest dodatkowy plus bo dzialaja te miesnie ktore maja dzialac podczas akcji enduro...

Jest to tez sosob na skuteczna utrate wagi bez udzialu cudownych odchudzajacych reklam z TV :)

Duzo i na spokojnie oraz powoli ale caly czas do przodu... PROGRESSSSSSS

To mowilem ja - SamSolo :)

W ramach upgradu moto zmienilem w moim KATie sprezynke pomaranczowej strony mocy.

Wyciagnalem zielona sprezynke light i zaaplikowalem znowu zolta normal.

W ten o to sposob mam nowe moto:)

Na testach moto jezdzac SamSolo naktnalem sie na Hard Enduro treningowa dziuple z BeeMWu:)

Ja kumam ze nie mozna jezdzic w lasie na moto ale jak podejsc do tego tematu?

Wiec skoro juz jestem w Polsze to odkurzylem KATa i udalem sie SamSolo na smiganko.

Uncle Spira mowi cwiczymy Osemki zeby mi sie blednik przestawil ze Spadochronowego na Endurowy :) Generalnie ma dzialac wszystko z najmniejszym udzialem sily woli... :)

Skoro juz sobie odswierzylem KATa i moja Bledna Sile Woli to sie udalem sprowadzic siebie do parteru na podjezdzie na jakim poleglem na RedbullRomaniacs. Co tu duzo gadac Sezon uwazam za otwarty. Jak ktos jest chetny to zapraszam do wspolnej trenirofki...

"W moim stanie utrzymanie sie na motocyklu bylo problemem a co dopiero walka z nim. Zaczalem tracic oddech i gwaltownie slabnac. Czulem ze to juz jest za duzo i musze zatrzymac sie i odpoczac bo dalej juz przegne nie nazarty. Zjechalem na dol w jakis cien i walnolem sie w kszaki. Zeby bylo jasne ze ja nie pisze o zatrzymaniu sie na chwile zeby sobie odetchnac. Ja nie mialem sily zeby uspokoic oddech a podniesienie reki wiazalo sie z mometalnym jego przyspieszeniem."

"Resztka sil zdjalem buty i porozpinalem sie zeby zluzowac wszystkie zamki, sciagacze i inny safety badziew tak zeby mi wrocilo poprawne krazenie. Wyciagnolem resztki tego co mialem energetycznego do jedzenia i zaczolem sie "relaksowac". Ja tam chyba usnolem na chwile nawet :)"

"Znowu ciezko w to uwierzyc ale choc bylem na maxa zaorany i zrezygnowany zaczalem czuc jak wracaja mi sily i oddech sie uspokaja. Sam nie wierze w to co zrobilem i choc pol godziny wczesniej doszedlem do wniosku ze rezygnuje, ubralem buty i znowu wsiadlem na moto zeby sprobowac tam wjechac."

Tak bylo na REDBULL ROMANIACS...

Teraz wiem ze bylem poprostu extremalnie odwodniony... 

Wiec Dr.ZET radzi... :)

Jest wiele info na necie poswiecone odwodnieniu. Duzo mozna znalezc na temat Energetycznego swojskiego jadla. Ale malo jest o starej dobrej zasadzie samo kontroli :)

Enjoy...

Who is every were?

Who is calling Bollywood Star? 

Who is driving crazy his KTM/BAJAJ?

Who can give you (by mistake) Hassan to your cabin?

This is not a nurse, is not mint candy and not the Supermen also...

This is the ....

Always at your service in case of real emergency:)

Wkoncu nowy FOLKSWAAGEN - Amarok'ic czyli samochodu dla mojej KTMowej masy.

Plus jeszcze jeden calkiem ladny elektroniczny papierek... click 

Jest cos o 180Hp z 2l silnika plus o automatycznej skrzyni biegow!! Yessssssss....

KAT sie bedzie wozic...

Do ekipy MADEinENDURO dolaczylo dwoch bardzo ciezkich zawodnikow...:)

Jeden i drugi reprezentuja wysokie standardy terenoznawczo nawigacyjne.

Zxx wie to i owo o tym jak nawigowac babkami ... oczywiscie choinkowymi :)

a Swen pobieral nawigacyjne lekcje u najlepszych, znaczy sie u Druha Boruha :)

Zeby jeszcze tylko smigali na moto :P

No wiec mianem wstepu, jak to bylo w zeszlym roku mozna zobaczyc w galeri... 

Kontynlujac temat  zajawki taka dostalem informacje...

"Witam kolegę, mamy już nowy rok i nowe plany z nim związane :) II Edycja Kociewskiego jest wstępnie zaplanowana na 8 września a co jesteś zainteresowany udziałem ???"

Wiec kolejny punkt do rozwarzenia przy ukladniu sobie grafiku w pracy - 

8 września = II Edycja Kociewskiego

Ze nie bylo jak smigac enduro z powodu zalegajacego sniegu to sie skupilismy na szerokopojetej nawigacji.

Zaplanowalismy sobie zajecia doszkalajace a ze trase trzeba bylo wczesniej obejsc to uderzylismy ze Swenem w teren jak to druh Boruh przykazal.

Zaczelo sie od google map jak to zwykle bywa a skonczylo sie na kompasie, odbiorniku GPS, papierowej mapie i mokrych butach, oczywiscie jak to druh Boruh przykazal...

Swen kical niedoscigle jak to mowia robiac balwanowe figle :)

Efektem bylo spotkanie z nawigacyjnym Fresh Meatem w postaci .... Stalkera

Na koniec padlo pytanie "Co wy tam Swen palicie?" :)

Podsumowujacy komentarz Stalkera Fresh Meata:

Dzięki serdeczne organizatorom za sobotnią zabawę, super pomysł i frajda ogromna. Jestem pewien, że te podstawy posługiwania się mapą, kompasem i GPS na pewno się przydadzą. Świetna pogoda a przede wszystkim towarzystwo. PAF i Swen - szacunek za zaangażowanie i organizację. 

P.S. Nawigowanie nawigowaniem ale skąd ten ból pośladków    Ta dycha po wzgórzach jak dla mnie akurat:) Dzięki.

No ale teraz najwazniejsze....

Skoro dalismy rade te dwie impry sobie urzadzic i nawigowalo sie calkiem dobrze to postanowilismy nie poprzestawac na tym i zglosilismy druhy Boruhy na: 

Nie dosc ze sie Swen troche porusza (ja mam na codzien w pracy up and down) to jeszcze sobie znowu ponawigujemy :)

Wyglada to tak ze w 7,5h mamy do odbebnienia 30km po oznaczonych punktach kontrolnych.

Niby proste ale jednak jak to Stalker powiedzial "ale skąd ten ból pośladków" a ja dodam od siebie.... i nie przespana noc :)  

Dzis dostalem taka wiadomosc potwierdzajaca oficjalnie daty imprezy.

Dodatkowo przed samymi zawodami ENDUROES.PL w osobie Spiry organizuje zgrupowanie przygotowujace do samych zawodow i nietylko...

Wiec chyba czas zaczac planowac grafiki w pracy - oczywiscie odpowiednio....

Regiment 13 Group:)

Chcemy Was serdecznie zaprosić na druga edycje Pucharu Regiment 13, który ponownie odbędzie się w miejscowości Poiana Marului w Rumunii.

Termin tegorocznej edycji Pucharu Regiment 13: 13-15 września 2012. Mamy nadzieje Was tam zobaczyć! :)

W zeszłorocznych zawodach mieliśmy przyjemność gościć prawie 130 zawodników z 8 krajów, w tym silna reprezentacje z Polski! 3-dniowa trasa, licząca ponad 150 km była podzielona na dwie grupy: A-expert i B-hobby. W tym roku nasze zawody będą miały podobna formule.

Więcej informacji o zawodach możecie sprawdzić na stronie www.regiment13.ro. Zapraszamy również na nasz oficjalny profil na facebooku Regiment 13 enduro.

W języku polskim informacje o zawodach można uzyskać pod numerem +4 0741 013 316 (Majka Szpotanska)

Do zobaczenia na zawodach i szczęśliwego Nowego Enduro Roku :)

Wesołych I Szczęśliwych Świąt Bożego Narodzenia!!

I Wish You a Merry Christmas!!

Wkoncu sie zmusilem zeby dopisac cos o Hejhopsach ...

Trzeba to wkoncu dokonczyc zeby nie bylo pozostawionych niejasnosci i niedomowien...